Uwolnij się od depresji

Colin i Margaret Sutherland

Indeks katalogowy: ksi000529

  • Dostępność: Brak ( 0 szt. )
  • Dostawa: od 0,00 zł (Odbiór osobisty w księgarni stacjonarnej w Łowiczu)
17,03 zł brutto / szt. 16,22 zł netto + 5% VAT / szt.

Opis

Przeszłości nie da się zmienić. Czasem nie warto więc rozpamiętywać tego, co było, i roztrząsać przyczyn depresji. Lepiej zacząć budować lepszą przyszłość, starając się minimalizować ryzyko nawrotów choroby. Książka ma charakter praktyczny. Jej główne założenie brzmi: To, jak myślę, wpływa na to, co czuję, ale mogę zmienić to, co myślę. Autorzy skupiają się więc na proponowaniu ćwiczeń...

Stron: 136
Oprawa: miekka
Format: 140x215
Rok wydania: 2010

Cechy

Cechy produktu
Głębokość opakowania [cm]:
  • 1
Kraj pochodzenia:
Producent:
Szerokość opakowania [cm]:
  • 14
Waga opakowania [kg]:
  • 0,178
Wysokość opakowania [cm]:
  • 21,5

Zapytaj o produkt

Koszty dostawy

Przesyłka zagraniczna : od 63,00 zł
Odbiór osobisty w księgarni stacjonarnej w Łowiczu : od 0,00 zł
Paczkomaty : od 16,99 zł
Poczta Polska - Kurier : od 15,00 zł
Paczka ekonomiczna : od 14,00 zł