PLN
EUR
USD

Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem

Indeks katalogowy: ksi006247

Końcówka asortymentu (3 szt.)
 
Dostawa od 2,00 zł
.
28,89 zł / szt.
27,51 zł + 5% VAT
szt.
Do koszyka
Końcówka asortymentu (3 szt.)
 
Dostawa od 2,00 zł
.

Brak produktów

Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na siłownię czy do centrów sportowych, jednak ćwiczenia do których zachęcamy można wykonywać w dowolnym miejscu i w dowolnych okolicznościach – w domu, pracy, na spacerze.

Rady praktyczne dotyczące aktywności fizycznej – zilustrowane przykładami – zostały tak przemyślane, aby uczynić „wielkimi i silnymi” również tych, którzy z satysfakcją zaczynają spoglądać we własną przeszłość, ale chcą także odważnie popatrzeć we własną przyszłość.


Dlaczego w życiu człowieka jest ważna aktywność fizyczna?

Jak przygotować się do treningu i przeprowadzić go?

 

Ilość stron: 112

Okładka: miękka

format: 130x210 mm

*
*
*
[code]Odśwież